Mehr Wiederholungen, weniger Gewicht!

Mehr Wiederholungen, weniger Gewicht!

Ich mache seit ein paar Jahren Kraftsport. Zuerst nur mit dem eigenen Körpergewicht, dann mit Kurzhanteln und seit einem Jahr trainiere ich regelmäßig im Fitness-Studio. Der Schritt hat sich wirklich gelohnt, da man dort einfach günstig Zugang zu schwerem und teurem Equipment bekommt, mit dem man seinen Körper langfristig ganzheitlich fordern und und letztendlich das Muskelwachstum anregen kann. Klassische Calistenics-Übungen wie Liegestütze, Klimmzüge, und Dips mache ich natürlich weiterhin. Das...

Woods of Birnam im Beatpol Dresden

Woods of Birnam im Beatpol Dresden

Gestern schaute ich mir – auf Empfehlung – die Dresdner Band Woods of Birnam im hiesigen Beatpol an. Die sind nämlich gerade mit ihrer neuen Platte Solaris auf Tournee. Eine sehr umtriebige Band, die nebenbei auch Theater inszeniert (u. a. mit Live-Musik) und Filmmusik schreibt.

Guten Rutsch!

Guten Rutsch!

Ich wünsche meiner Familie, allen Freunden und Bekannten, meinen Sportkameraden und Arbeitskollegen, sowie allen, die es gut mit mir meinen, einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Radiohead in Berlin

Radiohead in Berlin

Am Dienstag dem 9. Dezember hatte ich das große Glück, Radiohead in der Berliner Uber Arena erleben zu dürfen. Das war das zweite von insgesamt vier Konzerten in der Hauptstadt. Im Rahmen ihrer Europa-Tournee, der ersten nach sieben Jahren, spielte die Band 20 Konzerte: je vier in Madrid, Bologna, London, Kopenhagen und eben Berlin. Im Schlepptau hatte ich meine Tochter, bereits in jungen Jahren ebenfalls großer Fan der Band. Das...

30 Jahre Deutsche Einheit

30 Jahre Deutsche Einheit

Morgen jährt sich die Deutsche Einheit zum dreißigsten Mal, und das ausgerechnet an einem Samstag. Zur Einstimmung konnte man heute im Rewe an der Tharandter Straße mal einen Eindruck davon bekommen, wie es wohl damals in etwa zugegangen sein muss, wenn es Bananen zu verteilen gab. Alle Einkaufswagen waren in Gebrauch, vor den Kassen ein Delta aus Kunden, das sich aus einer 50m langen Schlange speiste, die bis in die...

The War on Drugs

Wer hätte gedacht, dass ich einem amerikanischen Krieg irgendwann mal etwas abgewinnen könnte? Aber wenn er so geschmeidig daherkommt wie The War on Drugs? Nein, da kann selbst ich mich nicht verwehren!

Ostergruß

Ostergruß

Der Papst predigt vor leeren Rängen und am Schillergarten wird man gebeten weiterzugehen: Komische Zeiten sind das – Corona sei Dank, oder besser unseren Politikern. Nichtsdestotrotz wünsche ich Euch schöne Ostern!

Gedanken zum Ausnahmezustand

Gedanken zum Ausnahmezustand

COVID-19 (Coronavirus SARS-CoV-2) hat Deutschland fest im Griff. Allerorts ist das öffentliche Leben durch Allgemeinverfügungen12 oder Verordnungen3 massiv eingeschränkt. Das läuft nun schon seit gut zwei Wochen und wird noch mindestens bis zum 20. April anhalten. Ich akzeptiere diese Maßnahmen und halte mich an die Vorgaben! Dennoch frage ich mich, warum ausgerechnet jetzt zu solch drastischen Maßnahmen gegriffen wird. Allgemeinverfügung Dresden 21. März ↩ Allgemeinverfügung Sachsen 22. März ↩ Sächsische Corona-Schutz-Verordnung vom...